Immer mehr Menschen arbeiten digitaler und flexibler. Auch die rasanten Umstellungen in der Pandemie gehen nicht spurlos an uns vorbei. Neue Belastungen können zu Erschöpfung und Überforderung im betrieblichen Alltag führen. Was digitalen Stress eigentlich ausmacht und welche Ressourcen wir aktivieren können – mit Impulsen und im Austausch miteinander werden erste Strategien für sich und den Betrieb entwickelt. Dazu werden Checklisten für Gesundheit im Betrieb und Fördermöglichkeiten vorgestellt. Wie erleben wir den Wandel und entwickeln eine Haltung in immer schnelleren Veränderungsprozessen?

Inhalte
„Digitaler Stress“ – Wie erleben wir den digitalen Wandel?
• Belastungsfaktoren digitaler Arbeit
• Ansprüche an Arbeit und Wertewandel

Was Resilienz ausmacht
• Resilienz-Faktoren kennen und stärken
• Widerstandskraft in Zeiten der digitalen Transformation

Wege zur Gelassenheit
• Bewältigungsstrategien und Gesundheit im Betrieb
• Handlungshilfen für die Praxis

Ziele
Wissen, wie man mit digitalem Stress umgehen kann.
Betriebliches Gesundheitsmanagement unterstützen.
Im Erfahrungsaustausch Tipps für die betriebliche Umsetzung erlangen.
Weitere kostenfreie Unterstützungsangebote kennen.

Wer kann teilnehmen?

Beschäftigte aus kleinen und mittelständischen Unternehmen aus Brandenburg aller Branchen, Betriebsrat, betriebliche Interessenvertretungen

Wann und wo findet der Workshop „Stress!? Gelassen in digitalen Zeiten“ statt?

Datum: 14.06.2022 von 10:00 bis 16:00 Uhr

Ort: Arbeit und Leben Standort Cottbus, Sandower Straße 6, 03046 Cottbus

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Workshop-Leiterin Diana Woltersdorf – Woltersdorf@berlin.arbeitundleben.de.
Für weitere Fragen steht Ihnen Frau Woltersdorf ebenfalls zur Verfügung.
Gemäß Hygienekonzept ist die Anzahl der Teilnehmenden begrenzt. Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen.

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